Une telle chose comme la fertilité, y compris l'homme, se compose de plusieurs facteurs. La capacité du représentant du sexe le plus fort à acquérir des descendants sains, est constamment menacé et la cause non seulement du stress et des mauvaises habitudes, mais aussi une nutrition incorrecte.
L'absence de substances bénéfiques dans le corps entraîne une diminution de la puissance, la production de testostérone s'affaiblit et augmente une maladie inflammatoire.
Les noix les plus utiles
Les noix pour les hommes sont un entrepôt de substances et des oligo-éléments bénéfiques que le corps ne reçoit pas avec une nutrition inappropriée ou rare. Pour maintenir la santé pendant de nombreuses années et ne pas trouver de problèmes intimes, un homme est recommandé d'adhérer à une alimentation équilibrée, de laisser de mauvaises habitudes et de rechercher des sports.
Ce sont des conseils généraux auxquels il doit adhérer, mais pour normaliser la puissance et la spermatogenèse, il doit inclure des noix de régime, car elles contiennent:
- Écureuils: matériau de construction pour les tissus musculaires.
- Les acides gras saturés de Paul (oméga-3, oméga-6) stimulent l'activité cérébrale, réduisent le risque de maladies cardiovasculaires.
- Mineraux et oligo-éléments: zinc, sélénium, fer, magnésium magnésium et potassium.
- Vitamines: Ils peuvent améliorer l'état du corps et de l'immunité.
Les substances affectent et normalisent les processus métaboliques dans le corps, stabilisent le travail des systèmes nervents, endocriniens et autres. À des doses modérées, la perte de poids, réduisant la teneur en cholestérol dans le corps, qui contient un faible indice glycémique (indicateur de sucre dans le sang), qui sera un ajout important à un régime pour les personnes souffrant de diabète.
Mais pour ne pas survenir de conséquences indésirables, je n'abuse pas, car tout est bon avec modération. Les noix peuvent être consommées tous les jours, mais dans une quantité limitée de moins de 50 à 100 grammes.
Une liste des noix les plus utiles pour les hommes qui augmentent la puissance est étendue, afin de ne pas faire une erreur avec la possibilité de se familiariser avec les propriétés de guérison des produits.
Noix
Les noix sont idéales pour augmenter la puissance et la spermatogenèse. L'efficacité a été démontrée par la recherche clinique, a-t-il confirmé scientifiquement.
Le mécanisme d'influence sur le corps et le système reproductif:
- normaliser le processus de spermatogenèse;
- affecter positivement l'activité motrice du sperme;
- Améliorer le flux sanguin vers la glande de la prostate.
La dose de 75 grammes est considérée comme optimale, il est conseillé de prendre un "médicament" au déjeuner. Avec une utilisation prolongée, il est possible d'obtenir de bons résultats. Il est peu probable que recourir uniquement à l'aide de noix soit complètement éliminé de l'impuissance ou des troubles. Mais avec la bonne introduction au régime alimentaire, le produit aidera à normaliser le flux sanguin dans le bassin et augmentera considérablement l'indicateur qualitatif et quantitatif du sperme.
brésilien
Il contient du sélénium en concentration élevée et en arginine (acide aminé). Ces fruits de l'arbre, ou plutôt, leurs graines sont extrêmement utiles pour les hommes, car ils ont un effet intégral sur le corps:
- Augmenter la puissance et la libido.
- Protégé contre le cancer de la prostate.
- Réduire le risque de développer des maladies.
Ce sont les meilleurs noix pour le pouvoir chez les hommes. Étant donné que les produits sont riches dans un élément comme le sélénium, leur aliment normalise le processus de formation des spermatozoïdes, tandis que les spermatozoïdes acquièrent la structure correcte, car elles "atteignent des objectifs plus rapides". Et cela signifie que la fertilité d'un homme augmente.
Le jour, vous devez manger 2 à 3 noix, pas plus, de préférence dans un vierge, non frit et non salé.
Je voudrais garder à l'esprit que de nombreux noix, y compris les noix et les Brésiliens, contiennent de l'arginine; Il s'agit d'un acide aminé qui affecte le corps sous forme de viagra. La substance améliore la production de testostérone et de flux sanguin vers les organes du système reproducteur.
Noix de cèdre
Ils sont considérés comme des graines de cèdre et affectent le corps masculin de manière intégrale, ils sont:
- Le cœur et les vaisseaux des plaques athérosclérotiques sont nettoyés;
- Il est montré dans le stress physique et mental;
- contiennent des antioxydants et des substances bénéfiques;
- Il aide à combattre les premiers signes du vieillissement;
- améliorer le métabolisme;
- Utile pour le pouvoir et le «pouvoir masculin».
Les graines de cèdre contiennent de la vitamine E, sont considérées comme un antioxydant qui évite le processus de destruction cellulaire.Le tocoférol contenu dans les noix améliore l'élasticité des veines et des artères, évitant la formation de plaques dans les vaisseaux et les veines. Tout comme les graines de cèdre normalisent le travail du système nerveux, stabilisez l'érection et la puissance.
Pistaches
En planifiant une grossesse ou une conception, ce produit qui comprend des andrologues dans le régime est recommandé. Les médecins soutiennent que les pistaches affectent positivement le pouvoir et sont informés de l'érection que les personnes de 35 à 50 ans utilisent sans faute.
Les hommes qui ne mangent pas plus de 100 grammes de pistaches en une journée sont conseillés, ils sont riches:
- Vitamines du groupe B et acide folique.
- Microéléments: magnésium, cuivre et phosphore.
- Fibres alimentaires et acides gras.
- Acides aminés, y compris l'arginine.
D'autres pistaches augmentent le désir sexuel et augmentent le plaisir des relations sexuelles.
Amande
Les noyaux ont un effet combiné, eux:
- augmenter le niveau de testostérone dans le sang;
- améliorer l'érection;
- Saturer le corps de calcium, ce qui est particulièrement bon pour le groupe âgé;
- contribuer à la production d'énergie et à une résistance accrue;
- Permettez aux athlètes d'obtenir les meilleurs résultats.
Les athlètes du culturisme, ainsi que tous les amoureux de l'effort physique, peuvent manger des amandes quotidiennement. Étant donné que la résistance augmente, il aide à faire face à la fatigue et à récupérer plus rapidement après un effort physique.
Les noyaux aideront à perdre du poids, ils peuvent être consommés pendant le régime alimentaire, les amandes réduisent la sensation de faim et accélèrent les processus métaboliques dans les cellules.
Noisette
Il est considéré comme un écrou multifonctionnel, car il résout non seulement des problèmes de puissance et d'érection, les noisettes aident:
- Nettoyez les navires des plaques athérosclérotiques.
- Normalisez le niveau de la pression artérielle.
- Stimuler le fonctionnement des organes de la glande prostatique.
- Il améliore la circulation sanguine et le débit des nutriments et de l'oxygène vers un petit bassin.
Même si les hommes ne sont pas le bon style de vie, il ne suit pas la nourriture et ne pratique rarement pas les sports. Droogs aidera à normaliser l'état de tout le corps. Il n'y a pas plus de 50 grammes par jour, pendant 12 semaines, prenez ce «médicament».
Anacardier
Si vous mangez une poignée d'anacardos chaque jour, vous pouvez augmenter considérablement la fertilité, ainsi que:
- Débarrassez-vous de la carence en zinc;
- normaliser la production de sperme;
- stabiliser la production de testostérone;
- améliorer la puissance;
- réduire le risque de cancer de la prostate;
- Face les signes de fatigue.
Avec les noix et les noix brésiliennes, les anacardos affectent positivement l'état des organes du système reproductif masculin. Ils augmentent la fertilité, améliorent le «pouvoir masculin», augmentent la résistance et le désir sexuel.
Arachide
Ses avantages peuvent être comparés à la banane, car ces produits agissent de manière similaire à l'organisme.
Aide Arachis:
- Faire face à un trouble érectile de divers nature de l'occurrence.
- Dans la lutte contre les maladies de la prostate graves, dont Adenoma.
- Faites face à certaines formes d'infertilité pendant la thérapie complexe.
Les arachides sont combinées avec succès avec d'autres produits, interagissent bien avec la crème sure, le lait. La composition comprend l'acide lipoïque et d'autres substances bénéfiques qui normalisent le travail du système sexuel d'un homme et pas seulement. Arachis contient 35% de protéines, origine végétale.
Boulangerie
Il contient des stéroïdes d'origine végétale, facilitant les principaux symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (adénome de la prostate). Les propriétés positives du boulanger sont liées à:
- la teneur en forte concentration de la bêta-stytérine;
- Haute concentration d'antioxydants.
La bêta-sitetérine, combinée au gamma-tocoférol (type de vitamine E), tue les cellules oncologiques, laissant sain sans dommage. La boulangerie soutient la santé masculine, contient des vitamines et aide à normaliser les organes et les systèmes. Contre les maladies de la prostate, oncologique et une autre nature, il suffit de diversifier le menu et avec l'aide de l'anacardation, d'éliminer la carence en zinc et d'autres substances bénéfiques.
Les meilleures recettes populaires
La médecine naturelle offre des moyens naturels d'augmenter la puissance à l'aide de noix. Ce sont des recettes bien connues qui sont considérées comme l'une des meilleures, selon les personnes qui ont eu recours à leur aide.
Qualification des recettes populaires qui peuvent augmenter la fertilité et le désir sexuel:
- Noix avec de la crème sure. Pour améliorer la puissance, sélectionnez tout écrou ou mélangez et mélangez avec de la crème sure. Il est recommandé de prendre un tel «médicament» le matin, car le produit du lait aigre ne fera que des calories. Les grains sont écrasés et mélangés avec de la crème sure, mangent 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe quotidiennement.
- Noix et miel. Pour l'énergie et augmenter le niveau de testostérone, vous pouvez utiliser cette recette: broyer dans un broyeur ou un mélangeur de café, les verser de miel, tout mélanger bien et placer le réfrigérateur pendant 2 jours. Après 48 heures, prenez 1 cuillère à soupe. Une cuillère le matin avec un estomac vide avant de manger pendant 3 à 4 semaines.
- Recette avec partitions. Non seulement les médicaments sont tirés de la prostatite, mais aussi la teinture pour l'alcool, mais aideront également à soulager les symptômes désagréables. 50 grammes de cloisons en noix clairs de la peau sont remplis de 300 ml de vodka, insistent sur un endroit sombre et frais pendant 2 à 4 semaines. Ensuite, la teinture est filtrée et prise par des portions pendant 30 jours.
Contre-indications
Les noix peuvent apporter au corps non seulement des avantages, mais aussi des dommages s'ils les utilisent en présence de contre-indications. Différentes maladies ou état corporel peuvent agir comme similaires.
Liste des contre-indications de base pour une utilisation:
- surpoids ou obésité;
- réactions allergiques au produit;
- Anémie ou manque de fer dans le sang;
- intolérance individuelle ou hypersensibilité;
- Maladie d'Urolina.
Même les noix les plus utiles pour les hommes peuvent conduire au développement d'une réaction allergique. Certaines variétés du produit conduisent à la cristallisation des ions sodium, provoquent le dépôt de pierres dans les reins, interfèrent avec l'absorption du fer et conduisent au développement de l'anémie.
Les noyaux contiennent une grande quantité de calories, pour cette raison, les hommes ayant une obésité ou un excès de poids dans l'alimentation doivent être introduits avec prudence. Les noix n'ont pas d'autres contre-indications, mais pas pour avoir plusieurs problèmes, avant de prendre le "médicament", il est recommandé de subir un examen complet ou du moins de consulter un médecin.